真正的复盘，不是站在今天看昨天。

而是把自己扔回当时的那个时间点、那个环境、那个情绪里。

你需要问自己的，不是“结果对不对”，而是：

· 当时我看到的是什么信息？（而不是“后来才知道”的信息）

· 当时我为什么做出了那个判断？（而不是“现在看很蠢”的判断）

· 当时我的情绪状态是什么？是贪婪？是恐惧？是焦虑？是不耐烦？

只有把这些“迷雾里的真实状态”，拆解出来，你才有可能在下一次迷雾升起时，认出路。

这就叫“走进雾里，摸过每一块石头，蹚过每一条暗流”。