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转变思维：从预测到应对
承认无法预测短期市场，将重点从“买在最低点、卖在最高点”转变为“制定策略，应对各种可能”。例如，买入前就想好：“如果跌了X%，我该怎么办？是止损还是加仓？理由是什么？”
建立交易系统
明确入场信号：不要因为“觉得要涨”而买，要因为“出现了符合我策略的信号”而买（例如：突破关键阻力位、重要均线金叉、达到超卖区间等）。
设定硬性止损：任何一笔交易前，都必须提前设定好能承受的最大亏损额度，并无条件执行。这是保护你不被市场深套的生命线。
设定盈利目标：想清楚这笔交易打算赚多少？到了目标位可以分批止盈，让利润奔跑，但同时也要防止利润大幅回吐。
降低交易频率，提升研究深度
减少操作次数，强迫自己只做看得懂、符合策略的机会。用省下来的时间去研究行业和公司的基本面。即使做短线，也对所交易的标的有更深的了解，能增加你的持股信心，不被短期波动轻易洗出场。
逆向思考
当你忍不住想追高时，提醒自己“人多的地方不去”；当你恐慌地想割肉时，问自己“公司的基本面真的变坏了吗？还是只是市场情绪的宣泄？”
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