蚂蚁阿福“AI饮食分”火了！拍照就能打分，还能1分钱领鸡蛋

这两天刷手机，总被一件事刷屏：蚂蚁阿福出了个“AI饮食分”，拍张餐食照片，AI就自动认菜、算热量、打分，还宣布要发一亿颗鸡蛋，认真吃饭就可能1分钱包邮领。

好家伙，吃饭有AI帮忙把关，还有福利拿？

热爱干饭的小编，立刻决定亲自去体验一下。

自以为吃得健康，结果只拿了48分

9月16日的午餐与晚餐，小编都选择拍照片让“阿福先吃”，之后才自己动筷子。等全天饮食结束，当天饮食评分出来了：48分。

说实话，看到这个分数，小编有点意外。本以为吃得挺健康，没想到分数却不是很高。

阿福先肯定了饮食结构里的亮点：蛋白质和蔬菜量都算达标，两餐整体营养结构均衡，蔬菜和肉片、鸡丝搭配得不错。但紧接着，它就精准点出了盲区：整体“热量偏低、蛋白偏少”，食物种类只有5种。

AI还捕捉到，小编的午餐缺乏明显的主食，少了米饭或杂粮。

最后，它还提出建议；“可以补一个鸡蛋或一杯奶，让全天营养更完整。”

看着这份条理清晰的报告，小编瞬间有种直面专业营养师的感觉。

查了下背景，这套评分不简单：它参考中国营养学会的“合理膳食指数”，由阿福和中国营养学会专家组共同研发。

用户饭前拍摄餐食照片，AI即可识别菜品构成，分析碳水、蛋白质、脂肪、膳食纤维的搭配比例，评估油盐糖摄入是否超标，以及是否存在高嘌呤、高升糖食物。

有认真打卡的用户分享道：“每次拍完都会跟阿福聊两句，问它哪里可以改，给的建议我基本都会看，也会跟着调整。”

此外，阿福宣布加码“科学减重一亿斤”活动，将为用户发放1亿颗鸡蛋，用户坚持用AI饮食分功能就有机会1分钱包邮领鸡蛋。据介绍，吃得越健康、记录越认真，中奖概率越高。

在社交媒体上，因为参与“抢鸡蛋”人数太多，页面一度显示“网络有点忙”。有网友调侃：“一代人有一代人的鸡蛋要领”“发别的我不为所动，发鸡蛋我是真的想抢”

AI饮食分，为人人带来“随身营养师”

体验下来，小编觉得阿福AI饮食分最妙的一点，是把专业营养评估，变成了顺手拍一张的小动作。

说实话，吃饭这事儿听起来很简单，要吃得好、吃得健康却不容易。很多人不是不想吃好，而是不知道到底怎么吃才对。

根据媒体调研，《中国居民膳食指南》强调“多吃蔬果、奶类、全谷、大豆”，71.2%的受访者自评蔬菜摄入充足，74.5%自评蛋白质摄入足够。

但把受访者实际饮食数据与《指南》推荐量对比，仍有较大差距：72.0%的受访者奶制品摄入未达标，54.8%的受访者豆制品摄入严重不足。

阿福AI饮食分的上线，降低了日常饮食管理的门槛，为民众理解科学膳食结构搭建了桥梁。拍张照片，普通人也能管好每一餐。阿福AI饮食分产品经理的一句话很接地气：“我们希望给每个用户一个触手可及的专属营养师。”

而且，这位营养师还是懂你的专属款。面对不同人群的健康管理需求，阿福会结合用户的BMI、运动强度、个性化需求等情况给出不同的评分和建议。

减重的人，拍照就能管理三餐热量，避免极端节食的副作用；三高人群，饭前拍一张就能避开高油高糖高盐；家里有孕妇、宝宝、老人的，什么该多吃、什么得忌口，分阶段给出参考。甚至点外卖、买零食前拍一下，或者拿不准网上流传的养生偏方时问一句，都有个靠谱的“随身营养师”兜底。

把健康融入日常

健康最反人性的地方，就是回报来得太慢。光靠自律硬扛，大部分人都坚持不了多久。

蚂蚁阿福的解法很朴素，用AI把健康管理的门槛降下来，再通过打卡挑战等激励活动，帮助用户养成习惯。

公开数据显示，自今年6月蚂蚁阿福推出“科学减重一亿斤”活动以来，已经推出一分钱体脂秤、升级AI拍饮食功能，并打通了小米、华为体脂秤，惠及更多减重用户。截至9月初，已有超275万人上秤打卡，累计减重超500万斤，其中，配合AI饮食打卡的用户，人均减重斤数高出一倍。同时，已有超8万名用户通过科学饮食、规律作息与适度运动，成功将超重、肥胖的身体指标调整至正常范围。

从问答到陪伴，从减重活动到日常饮食记录，蚂蚁阿福想做的，是做每个人的健康朋友，“你每天吃饭、运动、睡觉时，我都在”。