2022年的至暗时刻，上证单日最大跌幅-5.13%，最低2928.51点。

上次3000点之下是2020.7.1，那天过后的很久的日子里，很多人已经相信大盘彻底摆脱3000点了，我们终于站起来了，在一步步突破3300点、3500点、3700点....4000点就在眼前了，彼时证券、银行、地产等权重板块尚未进行有规模的突破，拿下4000点不过灭霸打个指响轻而易举

这种幻想，老股民尤为深刻，因为在过去的20多年里我们已经被蹂躏太多次了，2019-2021年的小牛市是看上去最挺拔的突破，向着更高的方向迈进

......

戛然而止。

为什么？

如此大跌的原因有太多了，黑天鹅的叠加效应是造成本轮下跌的主要原因，而内因占据大头。

原因不展开分析，如果不利因素持续下去，崩掉的不止股市。

还有我们的房子，我们的工作，我们的生活。

现在舒服是少数的，痛苦是多数的，只是不同的人身临不同的痛苦。

但应该相信，总会好的，只能相信，总会好的。

怎么办？

我选择死扛。

要庆幸的是我们都没有上杠杆，在投资中，永远保持一个底线---不加杠杆。

这个时候最好的建议是不看盘，因为即使是最理想的状态，也只是暂时企稳，不会出现大幅反弹，短期回本已经是不可能的事情的。

不要在意你买的标的，因为市场的狙击是无差别的，不会对白酒高看一眼，也不会对医药手下留情，当指数单日下跌超过5%的时候，比谁跌的少没有意义。

全面下跌也有好的一面，因为这意味着我们依然有回本甚至赚钱的可能，这里主要用于安慰基民，选择一篮子股票的好处在于，系统性的下跌过后的修复反弹是都能吃到的，而并不是每个股民都如此幸运，我相信即使后面大盘涨回到3500点甚至以上，很多股票的位置都不一定比现在高，不信的可以去看看现在有多少股票在2440点以下.....

每一轮暴跌之后，都会消失一批股票投资者。

正因为如此，若想参与资本市场，还是老老实实基金定投吧，这是既能享受到资本市场的刺激又能将亏损降低到最小的方式了，甚至可以说是唯一方式。

此刻有些人的痛苦，已经不能用感同身受来形容了......

我真心建议：好好活着。

持续的下跌不是坏事。
如果注定要下跌，急跌好过钝刀子割肉，痛痛快快跌完了，心理脆弱的差不多也就崩了，早跌早完事，后面反弹遇到的阻力也小一些，好过慢慢悠悠跌几年，满满当当套牢盘.....这样想是不是舒服一些了。

我们的艰难在于，几乎无法在任何时候做出最正确的决定，也就是不能开天眼。

尽力局，不必过多埋怨自己。