有一种痛叫做，我本可以，却没能坚持。雄心勃勃定下的目标，只要一星半点的理由就可以化为泡影。实际上，恒心也是一种修为，是可以通过对自己的认识和了解去挖掘培养的。

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　　你的恒心，与你的意愿有关

　　很多时候，不能坚持并不是因为我们不能吃苦，只是因为我们做某件事情的意愿不强。

　　我的体力和耐力都不好，长跑常常是忍着头痛恶心硬撑到最后。

　　因为这个原因，每次跑步前我都有很大的心理压力。加上那些立下的瘦身目标常常不能三两天见效，所以每一次都是心血来潮地开始，虎头蛇尾地结束。

　　坚持就是痛苦和心理需求博弈的过程。如果痛苦更明显，坚持就会变得艰难；如果心理需求更胜，坚持就只是自我成全的必经之路而已。

　　2

　　你的恒心，与你的心态有关

　　坚持不下去的另一个原因，恐怕是因为我们想太多。

　　自我消耗从来就不是正确的坚持方式，苦痛也不是恒心的代名词。

　　坚持不下去的时候，不如停下来审视一下自己，将自己内心的能量挖掘出来，找准自己的节奏，让自己心态更平和一些，而不是一味地逼自己死撑。

　　任何目标与坚持都是生命长河里微不足道的一段，即使某一段坚持并没有当下立见的好结果，但正确的坚持习惯却会让我们越来越有力量，对每一次新的挑战都从容笃定。

　　只有真正坚持过，你才可以坦然地说一句“尽人事，听天命”。

　　不留遗憾，不负此生。

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