今天大盘在外围股市普遍大跌的影响下，两市大盘探底回升，沪市最低回踩3022点附近，这个点位正好在20日线附近，随后白酒、券商等蓝筹股拉升带动大盘反弹。收盘沪指跌0.39%，深成指跌1.33%，创业板指跌1.76%，沪深两市全天成交额8428亿元。

盘面上供销社、广告营销、拼多多、虚拟数字人、酒店餐饮等板块涨幅靠前；非金属材料、国家大基金持股、先进包装、光伏设备、半导体电池等板块跌幅居前。两市近69只个股涨停，6只个股跌停；北向资金全天净卖出7.57亿元。

今天涨幅最强的板块依然是供销社概念，总龙头天鹅股份和西安饮食继续涨停，目前关键时期，在关闭大家都需要物资的时候，这个板块今天继续活跃，西安饮食的连续涨停带动了西安旅游、贵州旅游等旅游板块大涨，扩大内需增加消费还是后期主线，目前不建议追高了。

今天跌幅靠前的板块就是芯片半导体和光伏等新能源相关产业链，这个下跌都有一个共同的原因，那就是应该跟西方有关，德回去就变脸，参与制裁芯片半导体。消息面上，科技巨头Meta进军元宇宙一年“烧钱”百亿美元，近期宣布加大对NFT推广力度；苹果上周首次正式为提供iOS应用程序制定了NFT相关规则，捕捉Web3.0早期的行业机会。这个板块的炒作也就进入到了尾声，看补涨股的机会吧。

技术面今天大盘最低回踩3022点附近，基本到了3000点附近；在双十一商品打折的情况下，关注3000点附近企稳情况。今天A股借机回调是非常正常的，后期还是建议大家逢低做多为主，仓位轻的企稳可以考虑加仓，把握好节奏。

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