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为什么东亚人舍不得睡觉?

马克思曾经说,生活在理想社会的一天:上午打猎,下午捕鱼,傍晚放牧,晚饭后研究哲学。

但这样闲适的生活,貌似离我们还很远。

前段时间,学术期刊《睡眠医学》发表了一篇文章。

根据对35个国家和地区,22万多人睡眠监测发现,亚洲人不仅睡得晚、时间短,而且睡眠质量也低于世界其他地区的人。

而其中,东亚又是其中最惨的。

一周睡觉时间,日本倒数第1,韩国倒数第2。

这个研究没有关于中国整体情况的。

根据《中国睡眠研究报告2023》,中国民众2022年的睡眠时长是7.4小时。

距离普遍认为的8小时睡眠还有一段差距。

而欧美,包括澳大利亚、新西兰大体上睡眠更好一些。

亚洲人,尤其是东亚人,为什么睡觉的时间就这么少呢?

睡觉,是人最基本的生存需求。

人只要连续一周不睡觉,就有可能猝死。

睡觉很重要,但是东亚人为什么不爱睡觉呢?

最直接的原因是:

工作太忙了!

2021年有一个调查,日本人平均每个月要加班20.8个小时,而日本每周法定工作时间是40小时。

做个比较,法国人平均每周工作时间是36.1小时,美国、英国也只是36.8小时。

再说韩国,法定每周工作时间是52小时:40小时正常工作时间,12小时加班。

而实际上,韩国人的加班时间远远超过12小时,现在韩国政府甚至计划修改法律,把每周工作时间延长到69小时!

韩国有年轻人在媒体上说,在他的记忆里,“父亲没日没夜地工作。”

同时,也有数据统计,日本东京人晚上回家的时间,61.5%的人是在20:00以后,39.7%的人要到晚上10点以后,还有9.2%的人要过了0点……

缺觉的日本人

当然,在中国也有众所周知的“996”。

如果说,工作日没时间睡觉,那么,周末能补觉也不错。

但调查发现,相比于其他地方,日本、韩国人周末睡觉的时间,比欧美国家还是要短得多。

就像专家说的,“在欧洲,周末通常是放松,与朋友、家人参加社交活动的时间。然而,在亚洲,人们可能会利用周末赶工,做工作日没有时间做的事情,或者承担更多的家庭责任。”

有一丝空闲时间,对于一直忙着工作的东亚人来说,也舍不得去睡觉。

东亚有着悠久的农耕文明,人们一直过着“日出而作,日落而息”的生活。

那么,从更深一层来说:

现在,人们为什么就舍不得睡觉呢?

这里要说到一个概念:

追赶型国家。

一般认为,现代工业文明是源自于西方,更准确地说是英国,然后扩散开来。

英美和欧洲大部分国家,也率先成为发达国家。

而其他国家则是后发国家,被迫卷入了西方建立起来的世界体系,并且成为这个世界体系的附庸,要么提供市场,要么提供原料。

产业革命扩散

这些后发国家,走了几种不同的路子:

一是像拉美国家,因为拉美地区原住民很少或者在西方殖民的时候大肆屠杀,所以,现在这些国家的居民大部分是欧洲人的后裔。现代工业文明对他们的冲击并不大。

二是像非洲国家。说是国家,其实这些国家到现在,内部还是大大小小的部落,根本无力对现代工业文明的冲击作出反应。

三是东亚。

东亚就不一样。因为受儒家文化熏陶,天生有集体主义倾向,而且强调所有人要勤勉、向上。

所以,东亚国家无一例外都走上了追赶西方的路子。

日本、韩国,另外算上新加坡(也是受儒家影响),是现在少有的几个非西方世界跻身发达经济体的国家。

但正像上面分析的,追赶型国家的最大目标是,跻身世界强国之林,所以,当然而然的做法是:

所有一切为追赶服务。

日本昭和史研究权威古川隆久在《毁灭与重生》里就说,日本战后经济奇迹的时代特征,其中之一就是“大家一起”,举国民众为了经济发展而一同努力。

而韩国的汉江奇迹,背后也是无数当时产业工人超负荷工作的结果。

日本大阪世博会

在追赶的过程中,对个人福利的保障自然不是最优先的。

一般认为,德国俾斯麦时期的《疾病保险法》(1883)、《工人赔偿法》(1884)和《伤残、死亡和养老保险法》(1889),是现代社会保障制度体系的起源。

就是光绪皇帝在位的期间。

相比之下,现代社会保障体系在东亚国家建立还要等很久。

而更深刻的方面,是世界各国分工被西方把持。

大航海时代之后,西方就开始全球殖民,进行了一波丰厚的收割,完成了原始积累。

即便是到今天,在全世界食物链顶端的仍然是欧美。

美国以军事霸权为基石,通过金融霸权从全世界吸血,同时也占据着世界科技的尖端。

而欧洲,掌握了品牌定价权。

比如香奈儿、LV、普拉达等高端奢侈品,基本上出自法国、意大利这两个老牌发达国家,他们可以把东西卖到天价。

全球著名的奢侈品基本来自欧美

反观东亚。

即便是日韩擅长的,像什么汽车、造船、半导体,看起来不错,但都要吭哧吭哧干,赚得也是辛苦钱。

主要收益,美国人吃大头,日韩吃小头。

而且,东亚内部竞争还非常激烈。

这也是近年来,美国为什么始终打压中国的重要原因,就是不愿意让中国彻底翻盘。

这当然注定是一场硬仗。

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