周一大盘小幅低开后弱势震荡，盘中指数再创新低，沪综指最低下探至3101.22点，截至收盘，沪综指报收于3115.60点，下跌0.35%，创业板报收于2350.38点，下跌0.72%，两市共成交6653亿元，成交量持续走低。经过上周连续两日大跌，指数下跌动能明显减缓，盘中一度出现红盘，短线存在超跌反弹可能，但反弹高度有限，震荡筑底周期可能拉长。

板块热点方面，旅游、酒店、交通运输整体上涨，桂林旅游涨停，招商轮船、中远海能涨幅超过7%。临近国庆长假，旅游消费将刺激相关板块出现阶段性反弹行情，中期仍需关注疫情及防疫政策的变化。

操作上来看，指数加速下行后，短期或有超跌反弹。但是，提振经济政策效果低于预期，且楼市低迷短期难以有效改善，金融、地产不具备持续拉动力，因此不会像5、6月出现流畅的反弹，震荡筑底周期会拉长。近期操作难度较大，继续控制仓位，适当关注自主可控及盈利稳定的消费龙头公司。