近日，我们一直在提醒操作上要保持谨慎。因为从昨天开始，市场的一些主流热点，例如大基建，出现了做头回落的走势。当领涨股出现回头，其他股票出现补涨的时候，往往是行情快要调整的征兆。另外，大盘经过持续的反弹，目前已经进入了套牢区。而成交量却迟迟不能有效放大，就以当前的量能来说，大盘想持续上攻的难度就非常大，所以这两天的操作需要保持谨慎，避免过度追涨。

今天指数继续报收阳线，但个股跌幅比较大，临到收盘，上涨家数大幅度的增加。在整个上午两市翻红的股票也就在1000家左右，到了收盘依旧是下跌家数多于上涨家数，且跌停个股数今天多达22家，说明市场充斥着亏钱效应。那么为什么会这样呢？主要原因就是近期领涨的热点，全面回调，例如湖南发展、建艺、建投、会稽山都出现高位分歧，大幅度回落调整，这对市场人气造成了很大的冲击。

指数之所以今天可以报收阳线，是因为热点情绪开始转换到赛道股和蓝筹股，上证50指数也以中阳线报收，大盘股一涨，指数跟涨就理所当然了。但目前的市场其实很难把握，因为没有持续的热点，大资金恐怕就会无所适从，今天的热点换到了锂电池、酿酒、汽车零部件等赛道股，但这些股票盘子普遍偏大，持续上攻的难度不小，而市场成交量明显不足的情况下，大盘股再往上冲一下，大概率就会出现冲高回落的走势。

而从跌幅榜上来分析，高位跳水的股票，空方动能至少要释放1-2天。所以明天市场依旧有调整的压力，操作上依旧需要保持谨慎。前两天我们画了一条上升趋势线，只要大盘没有跌破这根上升趋势线的话，那就还不用过分紧张，但是个股的调整风险还是要规避的。但是一旦跌破了这根上升趋势线，那就要适量减一下仓。以目前的市场成交量来看，大盘依旧是属于超跌反弹的走势。只有等到均线系统，从向下压，变成整体向上了，大盘的中期趋势才是上涨的，短期来看指数将维持区间震荡，个股操作难度越来越大，近期需要控制下仓位，尤其是对于高位的一些股票，一旦图形走坏，应该考虑落袋为安。

在前两天的复盘中，我们就强调短期市场情绪太高，当市场情绪值超过75的时候，往往就酝酿着一定的调整，今天的市场超短情绪回落到了51，亏钱效应25，也就是25只个股出现大幅回撤。

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很多人多情绪周期不是太理解，那我们从高度板来分析就可以了，当高度板出现回落时，一般就认为情绪进入了退潮阶段，那超短线什么时候可以进场了，就是当高度板不断向上开始拓展的时候，有明确领头羊的时候，市场赚钱难度就会降低，今天的市场情绪还在调整中，等回到中低位后，个股就会出现一定的机会。

总而言之，大盘短期需要保持一定的谨慎，只有当成交量有效放大，多方再次占据上风时，投资者才可重仓反身杀入。