大盘今日全天震荡走低，沪指失守3400点整数关口，创业板指跌超3%。截止收盘，沪指跌1.78%，深成指跌2.77%，创业板指跌3.25%。总体上今日个股跌多涨少，两市上涨个股不到300只，超4300只个股下跌，跌停及跌幅超10%的个股超100只。沪深两市今日成交额8229亿，较上个交易日放量287亿，北向资金今日全天净卖出146.24亿元。

具体资金面来看，从两市行业板块资金流向来看，银行板块获主力资金净流入5.46亿，采掘板块获主力资金净流入1.27亿，化肥行业主力资金净流出2003.88万，铁路公路板块获主力资金净流出2560.39万，航运港口板块主力净流入2953.93万。

从盘面上看，贵州本地股高开低走，银行板块盘中拉升，午后新冠药概念股反弹；各题材板块普跌，数字货币、网络安全、数据中心、国产软件等数字经济概念跌幅居前，景点旅游酒店、贵金属等板块持续走低，元宇宙概念、文化传媒等板块持续下挫。
大环境上，美联储深夜放鹰，大超市场预期，而对流动性的担忧拖累全球股市走低，传导到今日的大A更是诱发了单边不回头的调整。其中，上证失守3450重要位置后，一路震荡走低，未见护盘力量的击穿3400整数关口，极端情绪下，短线支撑下移至3360-3390区间；创业板承压5日线，失守3000点后大幅下行，走势转弱，重点关注下方2860-2870区间支撑情况。

1、趋势的力量。美联储“鹰派”加息 打蒙全球市场，A股也未能幸免。昨天刚刚迎来一丝暖意，今天再度浇了一盆冷水。这就是趋势的力量。从沪深300指数看，今天再创新低，指数重心持续下移。指数从去年12月13日 突破年线未果 就保持了 下行趋势。再向下 就是3年均线支撑。位置在4411点。这里是支撑 但不一定 就是要回到这里。甚至跌破。但这就是趋势的力量。不可小觑。

大盘方面，再度跌破3400点且 创下新低。从短期趋势而已，超跌严重，分时级别已经逼近波动率的极低值。再跌 也跌不可跌，盘中的反弹 从定量和定性角度分析，反弹或随时展开。但反弹强度和力度 难以预估。毕竟节前最后一日，资金不多。能留下来的基本都是坚定的多头和持股者了。

2、至暗时刻即将过去。毫无疑问 本周是股市的至暗时刻。消息面美联储加息风波不断，地缘关系“俄乌”局势不稳。这才 导致市场风险 集中释放。而风险释放之后 也就意味着至暗时刻将要过去。

3、下跌选股才是股市淘金时刻。具体可关注两类个股：第一，估值相对合理，前几年累积涨幅不高，目前估值合理，市场连续下跌后 估值更低，投资价值更大；第二，业绩增长稳定。下跌才是股市试金石。业绩稳定或业绩超预期增长的企业是下跌时候 被错杀的优秀企业。符合这两个标准的企业 会在市场修复反弹时间 大放异彩。