今日整体呈探底回升走势，早盘两市冰火两重天，一边是金融权重带头杀跌，高位票继续大跌，另一边是受利好刺激的大科技大幅高开，风水依然快速轮流转，昨日调整的农业股、军工股今日又被轮到，震荡行情，只要把握几大主流板块持股待涨即可，（医药、农业、军工、半导体、证券、新能源等），不要频繁切换，追涨杀跌。今日外资依然是谨慎状态，净流入深市24亿，净流出沪市21亿。

下面看一下指数的结构，上证5分钟图，从3175点至今走了两中枢上涨走势类型，今日我们的防守线从3261点上移到3333点，只要不跌破这个点，随便震荡随便反弹，不用理会，一旦跌破这个点，就要减仓，因为这个5分钟级别的反弹大概率就结束了，迎接的将是一个5分钟级别的回落段。

创业板和上证大同小异，只是创业板走的更干脆一些，创业板的防守线上移到2803点。

高层首次提及“国内大循环”“国内国际双循环”，一是消费量级的激发，二是产业链升级关键环节的突破。

由此可见，未来很长一段时间国家的政策导向会更倾向于“内循环”行业。那么内循环带来的投资机遇有那些？参考相关券商的研报，梳理了六大机遇和看好的优质个股：

一、 消费内循环包括：中国中免、王府井、晨光文具、海天味业、中炬高新、千和味业、      珀莱雅、丸美股份

二、 制造内循环包括：宁德时代、隆基股份、立讯精密、亿纬锂能

三、 科技内循环包括：中芯国际、闻泰科技、三安光电、长春高新、智飞生物、康泰生物，浪潮信息、用有网络、寒武纪

四、 投资内循环包括：东华软件、光环新网、海尔智家、中兴通讯、烽火通信、三一重工、海螺水泥

五、 服务内循环包括：通策医疗、爱尔眼科、招商积余、顺丰控股

六、 金融内循环包括：恒生电子、中信证券、中信建投

这些品种是方向，具体的操作再根据缠论寻找好的切入点才行。比如我们之前跟踪的珀莱雅，是7月28日发现的30分钟二买区间，开始建仓跟踪，今日5分钟级别的防守线可以上移到180.55。而30分钟级别防守线依然在162元，接下来若突破193.34这个高点，30分钟级别的防守线就上移到180.55，没创新高之前这个低点不能作为这个级别的防守线的。但根据自己的成本，可以设为5分钟级别的防守线。