交易的自控力是什么？它是你在交易过程中对自己严格要求，执行计划的能力。一个交易者如果能提升自己交易的自控力，必然掌控自己的交易，在交易中获利。

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自控能力是人们在日常生活和工作中，善于控制自己情绪和约束自己言行的一种能力，指在改造客观世界中控制主体自身的一种特殊的能动性。

自控能力并不是被动的自我管束，而是一种主观的心理暗示，使人自觉地进行自我管理，并采取理智的行为方式去进行为人处事。

在交易中，有两种人很常见：

第一种是胡乱交易，想到就要下一单，做一笔，这种人在新手阶段很常见，他们只看到交易可以赚钱，看不到的是风险。

第二种是不能执行的人，这些人比第一种人好点，他们能够从意识上认识到方法，但是却不能执行，这也是阻碍很多交易者进步的原因。

那么如何培养我们的交易自控力呢？以下给大家提供几种方法。

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1、把自己的交易目标书面化。

用手写的形式把你脑子里对于交易的目标记录下来，比如，你一年要赚多少钱？一个月要赚多少？一周要赚多少？你要学习什么技术知识？参加什么培训来提升自己的交易技能……

写下来的过程就是对自己的思想梳理的过程，效果非常好。

2、学习交易技术。

任何事情都是熟能生巧，如果我们把交易技术学习的很透彻，那么在交易中对于执行就是非常有利的。

3、交易要果决。

交易中会经常出现侥幸、消极、逃避、贪婪之类的人性缺点，在交易中你一定要坚决果断，该入场就入场，该止损就止损。

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4、每日复盘。

吾日三省吾身。交易中每日的复盘是你进阶成功的关键，复盘就是更好的复习，能够加深对成功单子的理解，加深对失败单子的教训。

我们在上学的时候，讲究课前预习，课后复习，这个复习与我们的复盘是一样的效果。

交易的自控能力是可以通过后天来培养的，只有认清自己的现状，然后有目标、针对性地进行解决，才能逐步达到理想的效果。

文/恒指李阳